FITNESS
COACHING
personal training
CHF
1 Heure
100.-
- Avec votre coach, après un bilan vous effectuer vos entraînements selon vos objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, mobilité fonctionnelle, etc.
- Les exercices s'effectuent avec du matériels modern (Barre olympique, Kettbell, Clubbel, Elastic, etc.) et la box gym.
CROSS GYM
cours collectifs
CHF
par séance
30.-
- Entraînement spécifique de type Cross Gym à votre coach, et maximum 10 personnes afin de favoriser la perte de poids, une remise en forme, un travail spécifique de musculation.
- Les exercices s'effectuent en groupe avec du matériels modern (Barre olympique, Kettbell, Clubbel, Elastic, etc.) et la box gym.